QUERIDA ABBY: Ajudar as pessoas se tornou um trabalho de tempo integral para uma amiga

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QUERIDA ABBY: Gosto de ajudar meus amigos, meu parceiro e familiares. Sinto que fazer boas ações é importante na minha aposentadoria. Minhas mãos estão bem ocupadas levando meu pai idoso para consultas médicas, e também o visito três vezes por semana. Também tenho amigos solteiros mais velhos para quem faço coisas, como ocasionalmente deixar refeições e fazer recados.

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Ultimamente, me pediram para fornecer transporte para consultas médicas para nada menos que três desses amigos. Um, em particular, é mais amigo do meu parceiro. No entanto, ela espera muito de mim. Sinto que cuidar do meu pai e do meu parceiro me mantém ocupado o suficiente. Sinto-me pressionado por esses outros amigos. Se eu digo não a eles, sinto-me culpado.

Como eu graciosamente me despeço dessas pessoas? Uma delas deu a entender que eu não sou uma boa amiga se eu não a ajudar a ir ao médico, sentar com o cachorro, etc. Ela nunca parece se lembrar de boas ações passadas e adora começar discussões com todo mundo (ela só tem um ou dois amigos restantes). Algum conselho? — HOMEM CANSADO EM WISCONSIN

CARO HOMEM CANSADO: Para algumas pessoas, é apenas um pequeno passo de ser um agradador de pessoas para ser um capacho. Você foi gentil e prestativo; agora é hora de começar a se ajudar. Você não deve se sentir culpado por dizer não a indivíduos com direito. A mulher que você descreveu é uma delas, então não espere que ela seja grata pelo tempo e esforço que você já dedicou.

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Desenvolver a habilidade de dizer não é similar ao levantamento de peso. Comece devagar, vá aumentando e, em pouco tempo, você terá desenvolvido o músculo. Tente. Você vai gostar.

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QUERIDA ABBY: Meu marido e eu nos conhecemos no time de debate no ensino médio. Nós nos envolvíamos em debates acalorados sobre todos os tópicos, e acho que era uma das coisas que ele mais amava em mim.

Avançando 14 anos e alguns filhos depois, não tenho mais o fogo em mim para debater “laranjas vs. morangos”. Toda vez que eu dou uma opinião simples, ele tenta se envolver em um debate, mas ele vai de zero a 100 em um minuto e esquece de ouvir minha opinião. Eu comecei a “deixá-lo vencer” só para calá-lo porque não quero ouvir. Ele fica frustrado quando eu faço isso e sempre diz que é o que costumávamos fazer.

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Abby, minhas prioridades mudaram. Estou mais calma do que costumava ser, e a maior parte da minha atenção está focada em nossos filhos. Estou cansada das discussões constantes, mas sei que ele gosta. Por favor, me ajude a encontrar um ponto em comum com meu marido. — NÃO HÁ MAIS BRIGA EM MIM

CARO SEM LUTA: Alguns casais gostam de contenda como uma forma de preliminares. Se você não contou ao seu marido o que me relatou, é importante que o faça. Como “debater” tem sido um padrão estabelecido em seu relacionamento conjugal, você pode precisar de um terapeuta conjugal e familiar licenciado para ajudá-la a transmitir sua mensagem, porque seu marido pode ter dificuldade em se ajustar à mudança na forma como vocês se comunicam.

— Dear Abby é escrito por Abigail Van Buren, também conhecida como Jeanne Phillips, e foi fundado por sua mãe, Pauline Phillips. Contate Dear Abby em QueridaAbby.com ou Caixa Postal 69440, Los Angeles, CA 90069.

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